마사지가 피부 보습을 돕는 방법

현대 여성들은 아름다움과 아름다움에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있으므로 마사지의 어느 부분이 피부 보습에 도움이되는지 알고 있습니까?

섹션 1 : 전신의 긴장을 풀고, 발을 모으고, 자연스럽게 팔을 처지 게하고, 천천히 그리고 고르게 숨을 쉬고, 눈을 똑바로 똑바로보고, 자연스럽고 편안하게 보이고, 손바닥을 내리고, 팔을 천천히 올리고, 손바닥을 머리 위로 올립니다. 손가락 끝을 올리면서 가슴을 펴고 심호흡을하고 자연스럽게 고르게들이 쉬고 몸의 길이를들이 마신 후 천천히 팔을 내려 원래 위치로 돌아갑니다. 동시에 몸에 진흙 투성이의기를 천천히 내쉬십시오. 6 번하세요.

2 쿼터 : 양손을 떨어 뜨리고 무릎 안쪽에 손을 대세요. 무릎을 구부리고 쪼그리고 손바닥으로 무릎을 조인 다음 발 뒤꿈치를 하나씩 떨어 뜨리기 시작하면서 동시에 손바닥을 앞뒤로 12 번 문지릅니다.

섹션 3 : 다리를 모으고 똑바로 서서 플랫폼에 손바닥을 모으고 다리를 따로 가리십시오. 잠시 멈추고 손바닥 바닥으로 눈을 부드럽게 12 번 누른 다음 손바닥으로 눈을 가리고 양쪽에서 눈을 8 번 회전하십시오. 8 회 개폐 후 검지, 중지, 약지로 이마를 12 회 마사지 한 후 눈썹 사이의 음탕 점에서 위쪽으로 마사지 한 후 좌우로 분리하는 방법입니다.

4 분기 : 발을 분리하고 자연스럽게 서서 손바닥으로 가슴을 문지른 다음 얼굴의 볼을 가리고 위아래로 18 번 마사지합니다. 그런 다음 검지와 엄지로 코를 10 번 꼬집고 양쪽의 Yingxiang 경혈을 6 번 눌러 총 3 번 누릅니다. 그런 다음 양손으로 입을 가리고 엄지 손가락으로 뺨을 잡고 검지 손가락으로 Yingxiang 경혈점을 두드립니다. 마지막으로 입이 넓게 벌어지고 혀가 16 번, 이빨이 12 번 꽉 찼습니다.

섹션 5 : 손을 서로 문지르고 두 손가락의 배로 얼굴을 1 ~ 2 분 동안 두드린 다음 손을 함께 문지르고 몸을 16 번 문지릅니다. 두 손가락의 아랫배로 얼굴을 21 번 쳤는데, 위의 운동은 매일 끊김없이 수행되어 효과적 일뿐만 아니라 일정한 의학적 효과도 있습니다.