안면 주름 제거를위한 마사지 방법


얼굴 주름은 아름다움의 문제 중 하나입니다. 그렇다면 얼굴 주름을 어떻게 마사지합니까?

나이가 들어감에 따라 피부는 점차 노화되고 피부는 수분을 잃고 자연스럽게 주름이 생기기 쉽습니다. 그렇다면 어떻게 효과적으로 주름을 제거해야할까요? 사실 마사지는 주름을 제거하는 좋은 방법입니다.

  1. 이마 주름 마사지

이마 주름을 예방하고 제거하기 위해 손 바깥 쪽 엄지의 늑골이있는 표면이나 세 손가락 또는 네 손가락의 손가락 패드를 사용하여 이마의 중앙선에서 양쪽 관자놀이까지 밀거나 단방향 물티슈를 적용 할 수 있습니다. 주름이있는 경우에는 콧등과 눈썹의 뾰족한 부분에서 앞쪽으로 헤어 라인으로 이동하여 중간 선에서 시작하여 점차적으로 양쪽의 이마까지 퍼지는 일방향 닦는 방법을 사용합니다. 아침과 저녁에 하루에 두 번 약 15 분 동안 마사지합니다.

  1. 볼 주름 제거 마사지 방법

광대뼈 부위의 주름을 예방하고 제거하기 위해 코 옆에서 엄지의 늑골을 사용하여 귀 앞쪽을 밀거나 부드럽게 닦을 수 있습니다. 뺨 마사지는 콧 구멍과 입가에서 시작하여 구레나룻을 부드럽게 닦거나 밉니다. . 매일 아침과 저녁에 약 15 분 동안 셀프 마사지를합니다.

세, 아래턱 주름 마사지

아래턱의 주름을 예방하고 제거하기 위해 아래턱의 중간 선에서 시작하여 손가락으로 문지르거나 손가락으로 가볍게 두드리는 방법 (손가락 끝으로 가볍게 두드리기)을 사용하여 관자놀이쪽으로 부드럽게 문지르거나 손가락으로 두드리는 방법을 사용할 수 있습니다. 턱 아래 피부에도 동일한 기술을 사용할 수 있습니다. , 턱의 중간 선에서 턱뼈를 따라 귀 뒤쪽까지 부드럽게 문지르거나 두드려 하루에 한 번 아침 저녁으로 약 15 분 동안 셀프 마사지를합니다.

네, 얼굴 주름 마사지

얼굴과 눈꺼풀의 주름을 제거하고, 바람과 시력을 제거하고, 간을 진정시키고, 담낭을 촉진하기 위해 다음과 같은 마사지 방법을 사용할 수 있습니다.

  1. 이중 검지의 늑골이있는 표면을 이중 4 개의 흰색 위에 놓고 아래로 누르면 숨을들이 마시고 숨을 내쉴 때 복원합니다. 5 ~ 7 회 반복합니다.
  2. 늑골이있는 표면에 흰색을 두 번 집게 손가락으로 시계 방향과 시계 반대 방향으로 8 번 문지릅니다.